ジムは愛知県、名古屋市名東区のROUTE363 星ヶ丘店 | パーソナルトレーニング

こんにちは、福田です。よく2ヶ月短期集中で－○○kg！とかを見かけることがあるかと思います。それは例えば結婚式を控えてる方や、旅行や水着を着る機会があるなどの場合に非常に効果的だと思います。ただ…

こんにちは、福田です。最近、お客様から「反り腰を改善したいんです。」というご相談をいただくことがよくあります。鏡で横から自分の姿を見ると腰が反っていたり、立っているだけで腰が疲れたり…。「昔…

こんにちは、福田です。最近、お客様とお話ししていると、「何度もダイエットに挑戦しているけど、結局リバウンドしてしまうんです。」というお話をよく聞きます。実際、一度痩せることはできても、その…

こんにちは。お店の名前が変わってから名刺がなかったので、新しい名刺を作り直しました。交換する機会もほぼないのですが、いざというとき必要ですからね！皆さま名刺交換よろしくお願いいたします。

屈曲型腰痛とは腰を丸めた際に腰が痛みがでる場合の腰痛です。股関節がうまく使えていないパターンが多いので、股関節を使うようなトレーニングを積極的に取り入れていきます。詳しい内容はインスタグラ…

皆様にパーソナルトレーニングをより身近に感じていただきたく、本年より新たな会員種別ができました。今までは月4回コース￥35,200と月8回コース￥64,000の2つでしたが、今回月2回￥18,000のコースを作…

POSCLEのパーソナルトレーニング専用駐車場についてのご案内です。 当ジムは虹ヶ丘マンションの地下1階にあり、マンション敷地内の駐車場が多く出入口も多くあり非常にわかりにくい為、簡易的ながら写真…

POSCLEのパーソナルマシンピラティス専用駐車場についてのご案内です。 当ジムは虹ヶ丘マンションの地下1階にあり、マンション敷地内の駐車場が多く出入口も多くあり非常にわかりにくい為、簡易的ながら…

皆様こんにちは！先月オープンしたパーソナルマシンピラティスはお客様から大変ご好評をいただいております。 「難しいけどやりがいがある」「キツかったけど楽しかった」などの声をいただいております！…

皆さまは趣味などでスポーツをされることはありますでしょうか？ゴルフやサーフィンをやられている方が多い印象がありますが、テニス,野球,サッカーなどを定期的にやられている方もいらっしゃると思いま…