旅行先でもトレーニング

現在デンマークのコペンハーゲンに旅行に来ています。

 

9泊11日の旅行ですが、この期間なにも運動しないというのはぼくにとってはありえないことです。

 

ただでさえ食生活も乱れがちなので、ぷよぷよになってしまいます。

 

ホテルにはジムがあるので、毎日とまではいきませんがなるべくトレーニングしたいと思っております。

 

設備がすごく充実していて、ついついやりすぎちゃいます。

 

お客様の中でも旅行に行かれる方は多く、できそうでしたらトレーニングしてくださいねとお伝えするようにしています。

ですが、いざ帰ってきて、トレーニングできました？と聞くと、できませんでした〜と返ってくることがほとんどです。笑

 

色々とバタバタで時間がないのはわかりますが、やれる時は是非やってくださいね！

 

運動した後の1日はすごく有意義で、より楽しいしれませんよ。