四十肩、五十肩について

こんにちは、福田です。

 

四十肩や五十肩(つまりは一緒です)の方は本当に多いですよね。

今はそうでなくても、過去になったことがあるという方も多いはずです。

 

原因は様々ありますが、主な原因として考えられるのは

・肩甲骨の動きが悪くなる

・肩の後ろ側が硬くなる

・肩周辺の筋肉がうまく働いていない

などが挙げられます。

 

上記のような原因の場合は、改善できますし、その後再発の予防もできます。

 

ただ、これに関してもどこの筋肉が硬いのか、なぜそこが硬くしまったのかなどを紐解いていかないと、むやみにチューブトレーニングなどをしてもなかなか解決は難しいです。

 

場合によっては悪化させてしまうケースもあるため注意が必要です。

 

その症状に合った適切なアプローチをし、肩の本来の機能を取り戻しましょう。

 

四十肩、五十肩でお悩みの方も大歓迎ですので、是非お気軽にお問い合わせください。