体幹とお尻を同時に時短トレ
2025/04/13
詳しいやり方はInstagramのリール動画をご覧ください。https://www.instagram.com/poscle_personalstudioigsh=MWNndHVqcndtbW1rZA==
マシンピラティスインストラクター！
2024/06/19
こんにちは！この度、マシンピラティスインストラクターをしていただくことになりましたMikaさんです！東京都港区の会員制ジムで約12年間パーソナルトレーナーをしていて、新体操でインターハイに出場し…
【パーソナルジム】ROUTE363星ヶ丘店で理想の体を手に入れる！【名古屋市名東区】
2024/05/14
ROUTE363星ヶ丘店は、ダイエットや筋肉増強、健康的なシェイプアップや姿勢矯正を目指すお客様に最適なパーソナルジムです。専門のトレーナーが、お客様一人ひとりの体の状態と目標に合わせたトレーニン…
