ROUTE363 星ヶ丘店

ジムは愛知県、名古屋市名東区のROUTE363 星ヶ丘店 | 姿勢改善

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姿勢改善

身体のバランスを分析しメニューを作成

気付かないうちに続けている不適切な姿勢は、身体の均衡を乱し、外見にも悪影響を与えます。そのため、身体の均整を取り戻し内側からの輝きを引き出すことを目標としています。姿勢改善メニューには、身体のバランスを改善するためのエクササイズや柔軟性を向上させるストレッチを名古屋市名東区にて組み込んでおります。

名古屋市名東区で姿勢改善

こんにちは!この度、マシンピラティスインストラクターをしていただくことになりましたMikaさんです!東京都港区の会員制ジムで約12年間パーソナルトレーナーをしていて、新体操でインターハイに出場し…

広背筋(こうはいきん)背中の大きな筋肉で綺麗な背中や逆三角形を作るので、ボディメイクでも外せない筋肉ですね。皆さんもラットプルマシンなどでトレーニングされた経験があるかと思います。もちろん鍛…

お客様一人ひとりの具体的な悩みや目標をヒアリングし、負荷のかからないトレーニングで姿勢改善をお手伝いしております。お客様の姿勢に関する問題に寄り添いながら各々に合った改善法を提案し、細やかな分析を基に、姿勢改善を目指すトレーニングメニューを考案しています。特に運動習慣のない方へは、ゆるやかに身体を慣らしていく方法を名古屋市名東区にて提案しております。最適な姿勢改善トレーニングを通じて、ジムとしてサポートします。

名古屋市名東区で姿勢改善

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