マシンピラティスインストラクター!
2024/06/19
ブログ
身体のバランスを分析しメニューを作成
気付かないうちに続けている不適切な姿勢は、身体の均衡を乱し、外見にも悪影響を与えます。そのため、身体の均整を取り戻し内側からの輝きを引き出すことを目標としています。姿勢改善メニューには、身体のバランスを改善するためのエクササイズや柔軟性を向上させるストレッチを名古屋市名東区にて組み込んでおります。
2024/06/19
2024/05/25
お客様一人ひとりの具体的な悩みや目標をヒアリングし、負荷のかからないトレーニングで姿勢改善をお手伝いしております。お客様の姿勢に関する問題に寄り添いながら各々に合った改善法を提案し、細やかな分析を基に、姿勢改善を目指すトレーニングメニューを考案しています。特に運動習慣のない方へは、ゆるやかに身体を慣らしていく方法を名古屋市名東区にて提案しております。最適な姿勢改善トレーニングを通じて、ジムとしてサポートします。
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