理想に最短で近づけるよう支援するジム
FEATURE
名古屋市名東区にて営業している当ジムは、身体の状態と目標をしっかり考慮したうえで、パーソナルトレーニングを提供しています。ダイエットから筋力アップまで、お客様の理想に最短距離で近づけるようサポートすることがスタッフの使命です。新しいフィットネス機器と科学に基づいたトレーニング方法を駆使し、豊富な経験を活かしながら、お客様の健康と美を追求していきます。
身体を整えるパーソナルトレーニング
名古屋市名東区、東山線の星ヶ丘駅から徒歩約6分の立地で営業している当ジムでは、単に筋力を向上させることだけでなく、全身の調和と健康を目指すパーソナルトレーニングに注力しています。運動の前後に実施するストレッチやエクササイズにより、柔軟性の向上やトレーニングの質を高めることを重視しております。また、日常生活での正しい姿勢の維持や、運動能力の向上を求めるお客様一人ひとりに、最適なプランを提供しています。
悩みに合わせてダイエットをサポート
様々なダイエットの悩みに耳を傾け、一人ひとりに適した健康的なボディメイクをジムとして、名古屋市名東区に拠点を置き会員様をサポートしております。体重の減少に苦戦している方に対しては、日常生活の中で実行しやすい運動を教授いたします。急速な体重減少ではなく、持続可能な健康とスリムな体型を目指します。日常的に行える簡単なエクササイズを提案しており、これを取り入れていただくことでより効果的なダイエットが行えます。
習慣をヒアリングし脚痩せを支援
お客様一人ひとりの脚痩せを目指し身体の形や筋肉の特性、そして習慣を把握したうえで、最適なエクササイズを提案しております。例えば脚の外側に筋肉が発達しやすいお客様には、外側の筋肉をマッサージなどで抑制し、内転筋群などの強化を図りつつ均整の取れた美脚を目指すトレーニングを実施します。また、ふくらはぎがふっくらしやすい方には、重心のかけ方や歩き方の改善を図るトレーニングとエクササイズを提案いたします。名古屋市名東区にお住まいの方や近隣の方で、脚痩せをしたいけどなかなかうまくいかなくて困っている方は当ジムへお問い合わせください。
無理のない姿勢改善に最適なメニュー
悩みや目標を考慮し、負担にならないトレーニングプランを通じて、姿勢改善を支援しています。姿勢の問題は外見に悪い影響を及ぼすだけでなく、常日頃の疲労感や体調不良の一因ともなり得ます。例えば肩や腰の痛みに苦しむ方々には、適切なストレッチやエクササイズを提案しています。お客様の日常や身体の状態を丁寧に調査し、最適なエクササイズを実施します。名古屋市名東区、最寄駅から徒歩6分という便利な立地で営業しておりますので、仕事終わりの崩れた姿勢、凝った体を整えたい方はぜひ当ジムをご利用ください。
先端の技術や知識を活用した筋トレ
先端の技術と深い専門知識を活用し、要望に応じた筋トレを提供することに努め、科学に基づくトレーニングの原理と新しいフィットネス技術を組み合わせて提案を行っております。例えば体重を落としたい場合は、基礎代謝をあげるために筋肉量を増やし、適切な栄養摂取により効率的な筋肉増強を図ります。また、名古屋市名東区にて営業している当ジムでは、お客様がリハビリが必要な場合は、特定の筋肉群を鍛えるメニューを提供しています。
